EsposenDEsportivo

No próximo domingo, 21 de junho, as Piscinas Foz do Cávado, em Esposende, vai ser o cenário para a realização de uma sessão especial de Zumba dentro da água.

A iniciativa, denominada de "Aqua Zumba", integra o 3º Convívio de Zumba "Double 2 Fit" e terá Mafalda Almeida e Cláudia Almeida como monitoras.

As reservas podem ser feitas através do email doube2fit@gmail.com

O Departamento de Formação do FC Marinhas vai levar a cabo no próximo sábado, 31 de janeiro, a atividade "Entra na Onda", constante no programa de anual de atividades.

Esta atividade, que se vem repetindo ao longo dos anos, consiste em proporcionar aos atletas mais jovens do clube marinhense uma experiência em grupo nas Piscinas Foz do Cávado que se diferencie da atividade física normal que habitualmente praticam, visando também o desenvolvimento do respeito pelas regras e pelas coisas.

Os atletas deslocam-se para a Piscina Municipal, onde terão à sua espera um conjunto de atividades previamente preparadas.

De modo a facilitar a organização, os atletas serão divididos em 2 grupos que ocuparão o espaço em horários diferentes:
» 2004/ 2003/ 2002 » 10h00 às 11h00
» Minis/ 2007/ 2006/ 2005 » 11h00 às 12h00

Os atletas terão de levar indumentária adequada e obrigatória (chinelos, fato de banho, touca e toalha).
O preço de entrada por atleta é de 2,80 euros

É mais uma oferta dentro da diversidade desportiva disponível no espaço das Piscinas Foz do Cávado, com o início das aulas de capoeira a partir da primeira quinta-feira de novembro.

Com algumas aulas de experimentação decorridas durante este mês de outubro, a Associação CapoeirArte - Mestre Chapão pretende incutir a prática desta modalidade no concelho de Esposende.

As aulas vão decorrer às 5ª feiras no Complexo das Piscinas Foz do Cávado, das 17h30 às 18h30, e os interessados podem saber mais através dos números de telemóvel 919 779 904 e 253 964 182 ou através dos espaços da rede social do facebook:
www.facebook.com/thalitos.baiano
www.facebook.com/esposende2000

No próximo domingo, 22 de junho, pelas 10h30, vai-se realizar uma aula de "Combat", inserida na iniciativa "Ginástica na Praça", no Largo Dr. Fonseca Lima (antigo Largo dos Peixinhos).

Esta iniciativa é promovida pela Esposende 2000.

A Esposende 2000, com a colaboração da Câmara Municipal de Esposende e da Escola EB 2,3 António Correira de Oliveira, vai levar a efeito o programa "Férias Desportivas 2014", entre 30 de junho a 25 de julho.

As "Férias Desportivas 2014" destinam-se a jovens dos 6 aos 16 anos e contempla as modalidades de andebol, canoagem, btt, rugby, patinagem, hipismo, ténis, futebol, jogos tradicionais, voleibol, dança, esgrima, basquetebol, piscina, golf e badminton.
Para além das atividades de caráter desportivo, haverá ainda ateliers, visitas culturais e espaços de magia.

As inscrições podem ser feitas na receção das Piscinas Foz do Cávado - 253 964 182.
Os preços variam entre 90 € (uma semana) e 150 € (quinze dias), com alimentação completa (almoço e lanche da tarde).
As vagas são limitadas.

Pretende-se com esta iniciativa proporcionar às crianças e jovens a ocupação dos seus tempos livres durante o interregno letivo de verão, através da prática de várias modalidades desportivas, recreativas e lúdicas.

O programa pretende ainda possibilitar aos pais e encarregados de educação a ocupação dos seus filhos/ educandos de uma forma segura, divertida e saudável.

A coordenação das atividades será feita por técnicos de desporto qualificados, ligados à educação e ensino.

A empresa municipal Esposende 2000 promoveu na sexta-feira passada, dia 9 de maio, uma Mega-Aula de Hidroginástica, nas Piscinas Foz do Cávado, para os utentes do programa "Dar Vida aos Anos".

A iniciativa contou com a participação de cerca de 270 idosos de todo o concelho aderentes ao programa, tendo proporcionado, para além da prática de exercício físico, o convívio entre os participantes, num ambiente de alegria e boa disposição.

A anteceder a aula de hidroginástica, os idosos, que foram presenteados com a oferta de uma t-shirt, participaram numa mini caminhada na Zona Ribeirinha.

O programa "Dar Vida aos Anos" destina-se a idosos residentes no concelho, com idade igual ou superior a 65 anos, sendo que os cônjuges também podem participar ainda que tenham idade inferior. As inscrições podem ser efetuadas nas sedes de Junta ou na Esposende 2000.

Vocacionado para a promoção da saúde e do bem-estar físico e psicológico dos idosos, o programa contempla a prática de natação e hidroginástica, ginásio e ginástica de manutenção sob a forma de aulas de grupo e conta com a colaboração das Juntas de Freguesia, associações e instituições locais, que cedem as instalações para as sessões de ginástica nas freguesias e asseguram o transporte dos participantes.

O programa "Dar Vida aos Anos" tem conseguido atrair cada vez mais participantes, sendo já uma referência a nível nacional relativamente aos projetos direcionados para esta faixa etária. Trata-se de uma verdadeira aposta na promoção da saúde e do bem-estar físico e psicológico dos idosos, constituindo uma aposta do Município de Esposende para os próximos anos.

Os escalões de Petizes, Traquinas, Benjamins e Infantis do FC Marinhas vão ter a oportunidade de se divertirem nas Piscinas Foz do Cávado, no sábado, 8 de Fevereiro.

Inserida no Programa de Atividades do Departamento de Formação do FC Marinhas, esta atividade, denominada de "Entra na Onda", vem-se realizando ao longo dos anos de
existência da formação do clube marinhense e tem como finalidade proporcionar uma experiência diferente do habitual aos seus jovens atletas.

Os atletas deverão deslocar-se às Piscinas Foz do Cávado às 10h00 ou às 11h00, dependendo do escalão, onde terão à sua espera um conjunto de atividades previamente preparadas.
Deverão estar munidos da indumentária adequada (chinelos, fato de banho, touca e toalha).