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Categoria: Envelhecimento Ativo


A par de outras mais valias, a intergeracionalidade constitui uma das grandes apostas e vantagens do Programa Envelhecimento Ativo, que tem vindo a ser desenvolvido no âmbito da Rede Social de Esposende.

O envolvimento das gerações mais novas nas atividades dirigidas à comunidade idosa tem-se revelado muito positivo, contribuindo para reforçar os laços e a partilha entre as crianças e os idosos.

Numa organização da Santa Casa da Misericórdia de Fão, realizou-se este domingo a 2.ª Caminhada Sénior, pelas margens do Cávado, com cerca de 250 participantes de diferentes gerações, nomeadamente utentes de todas instituições do concelho com valência para Idosos e alunos da Escola Profissional de Esposende. Os estudantes colaboraram no desenvolvimento de atividades conjuntas, promovendo, deste modo, a interação entre todos.


Também este mês, no dia 4, foi a vez do Centro Social da Juventude de Belinho receber uma sessão de exercício físico, que envolveu a participação de 130 utentes de 5 Instituições Particulares de Solidariedade Social, cuja animação esteve a cargo dos próprios idosos, que deram um espetáculo de concertina.

A dança foi a fonte de inspiração para um grupo de 20 jovens dos Ateliers de Vila Chã e Belinho da Associação Esposende Solidário, que, no dia 6 de maio, convidaram 110 idosos de 5 instituições para um espetáculo. A iniciativa proporcionou a interação e a partilha de sorrisos e abraços, contribuindo assim para a promoção de um envelhecimento ativo e saudável.

Já no dia 22, decorreu o IV Torneio Interinstitucional da Sueca, nas instalações da Associação Social, Cultural e Recreativa de Apúlia, que contou com a participação de 44 equipas, num total de cerca de 90 jogadores de 9 instituições.

A encerrar o mês de maio, será a vez do Centro Social da Juventude de Marinhas mobilizar os idosos, através da realização de mais uma sessão de Jogos Tradicionais, atividade que muito apreciam.

Este tem sido um mês repleto de atividades que concorrem para a promoção do Envelhecimento Ativo e para uma imagem positiva das pessoas idosas, como agentes indispensáveis de uma sociedade inclusiva, participativa, ativa e saudável. Trata-se de um programa dinâmico e flexível, aberto a todos os cidadãos e parceiros institucionais que, no concelho, cooperam para a promoção de uma melhor qualidade de vida da população sénior e para um Município solidário e saudável.

O Programa “Envelhecimento Ativo 2015”, desenvolvido no âmbito da Rede Social, continua a mobilizar a comunidade idosa do concelho de Esposende em torno de um conjunto variado de atividades.

Promover uma cultura de envelhecimento ativo baseada numa sociedade para todas as idades é o principal objetivo deste programa, no âmbito do qual decorreu, no passado dia 27 de março, o 3.º Torneio de Boccia promovido pela ASCRA (Associação Social, Cultural e Recreativa de Apúlia), nas suas instalações.

A atividade envolveu a participação de sete Instituições Particulares de Solidariedade Social (IPSS), num total de 102 jogadores e 34 equipas, tendo proporcionado o convívio entre utentes das instituições participantes.

Uma das equipas concorrentes do Centro Social da Paróquia de Curvos foi a vencedora deste Torneio, tendo o 2.º e o 3.º lugares sido conquistados pela ACARF (Associação Cultural Artística e Recreativa de Forjães).

Também integrado no Programa “Envelhecimento Ativo” decorreram, no passado dia 11, no Centro Social da Juventude de Belinho, e, no dia 18, na Santa Casa da Misericórdia de Esposende, sessões de “Encontros para a Saúde”, promovidas pelo Centro de Saúde de Esposende. Esta iniciativa visa promover uma maior sensibilização para os especiais cuidados a ter com a saúde da pessoa idosa nas suas diversas componentes, designadamente física, psicológica e social.

Os idosos das Instituições Particulares de Solidariedade Social do concelho vão ter oportunidade, amanhã, dia 1 de abril, pelas 14h30, no Salão Paroquial de Curvos, de reviver e assistir à Via Sacra encenada pelos idosos do Centro Social da Paróquia de Curvos.

O programa tem privilegiado o trabalho em rede com as IPSS, Juntas de Freguesia e outras instituições locais - públicas ou privadas, Parceiros da Rede Social de Esposende, no sentido de potenciar a implicação dos diferentes atores locais nas dinâmicas sociais desenvolvidas no concelho.


Realizou-se ontem, 3ª feira - 18 de novembro, a final do 2.º Torneio Interinstitucional de Boccia, cuja instituição vencedora foi a ASCRA na disputa com a Santa Casa da Misericórdia de Esposende.
O jogo decorreu num ambiente de fair-play e de grande entusiasmo e animação

O torneio de boccia foi uma iniciativa paralela ao magusto-convívio que se promoveu na discoteca Pacha Ofir, em Fão, para se festejar o S. Martinho e que contou com a participação de 300 idosos.
O Magusto-convívio decorreu no âmbito da Rede Social do Concelho, integrado no programa “Envelhecimento Ativo”, e envolveu a participação de 9 instituições do concelho com valência para a terceira idade, nomeadamente a ACARF – Associação Cultural, Artística e Recreativa de Forjães, ASCRA – Associação Social, Cultural e Recreativa de Apúlia, CICS – Centro de Intervenção Cultural e Social de Palmeira de Faro, Centro Social da Juventude de Belinho, Centro Social da Juventude Unida de Marinhas, Centro Social e Paroquial de Curvos, Centro Comunitário de Vila Chã, Santa Casa da Misericórdia de Esposende e Santa Casa da Misericórdia de Fão.


Não faltou animação no magusto-convívio.
Idosos de Esposende festejaram o S. Martinho na Discoteca

Após o torneio de boccia, a animação prosseguiu com música e dança, coreografada pelos idosos que imitavam de forma entusiasta o animador. No final do almoço foi tempo de saborear as castanhas e continuar a festa, que se prolongou pela tarde fora ao som dos grupos de música popular.

O Presidente da Câmara Municipal de Esposende e Presidente da Rede Social do Concelho de Esposende, Benjamim Pereira, fez questão de participar na iniciativa e usou da palavra para realçar que as políticas do Município têm uma importância acrescida no que concerne a esta faixa etária, assegurando que a Câmara Municipal tudo fará para manter este tipo de ações, que fomentam o convívio entre os idosos. O Autarca louvou o trabalho dos técnicos que diariamente desenvolvem a sua atividade profissional de forma tão afetuosa e agradeceu aos jovens/estudantes da Escola EB23 de Marinhas pela forma salutar com que colaboraram na atividade.

Benjamim Pereira deixou, de resto, um conjunto de agradecimentos a todos quantos colaboraram na organização do magusto-convívio e do torneio de boccia, nomeadamente Pacha, Unicer, Santa Casa da Misericórdia de Fão, Bombeiros Voluntários de Fão, empresas municipais Esposende 2000 e Esposende Ambiente e instituições participantes, considerando que é muito importante proporcionar momentos de convívio e de lazer aos idosos.

Também no âmbito do programa “Envelhecimento Ativo”, realiza-se no próximo dia 3 de dezembro, pelas 14h00, na Santa Casa da Misericórdia de Esposende, mais uma sessão dos Encontros para a Saúde, que irá focar “A depressão e a solidão na 3.ª idade”, sendo que hoje, pelas 14h30, no Fórum Municipal Rodrigues Sampaio, se abordará a doença de Alzheimer na perspetiva dos cuidadores. No dia 17 de dezembro, às 14h30, no Auditório Municipal de Esposende, decorrerá um Espetáculo de Natal, concretamente um espetáculo de magia, que irá reunir crianças e idosos, fomentando o convívio intergeracional.


Integrada no âmbito do Programa Envelhecimento Ativo 2014, decorreu no passado dia 1 de outubro, Dia Internacional da Pessoa Idosa, na Zona Ribeirinha de Esposende, a IV Caminhada Sénior, contando com a participação de cerca de 180 idosos.

Nesta iniciativa, os idosos contaram com animação e convívio, onde constou uma aula de zumba e um almoço partilhado, nas instalações do Centro Comunitário de Vila Chã, da Associação Esposende Solidário. A esta associação concelhia coube-lhe, no âmbito da Rede Social, a realização desta iniciativa, que se revelou de muito agrado para os participantes e que, para além dos Parceiros de Rede, contou com a colaboração da empresa municipal Esposende 2000 e da Delegação de Marinhas da Cruz Vermelha Portuguesa.

No seguimento das iniciativas previstas no Programa Envelhecimento Ativo, vão realizar-se os Encontros para a Saúde, subordinados à temática “A depressão e a solidão na terceira idade”.

As sessões terão lugar no dia 15 de outubro, nas instalações da ASCRA, em Apúlia, e, no dia 27, no Centro Comunitário de Vila-Chã, ambas a partir das 14h30, sob a orientação do clínico de medicina geral e familiar Fernando José Charrão, do Centro de Saúde de Esposende, que abordará as problemáticas associadas à saúde e bem-estar desta franja da população.


Os idosos do concelho de Esposende são convidados a integrar a 4.ª Caminhada Sénior, que decorrerá no próximo dia 1 de outubro, Dia Internacional da Pessoa Idosa, a partir das 10h00, na Zona Ribeirinha de Esposende.

A iniciativa é organizada no âmbito da Rede Social do Concelho pela Associação Esposende Solidário, em parceria com a Câmara Municipal, a empresa municipal Esposende 2000 e a Delegação de Marinhas da Cruz Vermelha Portuguesa, contando com a colaboração das Instituições Particulares de Solidariedade Social e das Juntas de Freguesia do concelho.

A Caminhada Sénior, que integra o Programa “Envelhecimento Ativo”, está aberta à participação de todos os idosos e não tem qualquer custo, basta que compareçam com uma t-shirt branca. Pretende-se mobilizar o maior número de participantes, atendendo aos importantes benefícios decorrentes da prática de atividade física, em particular a caminhada, para um envelhecimento com saúde e consequentemente com maior qualidade de vida.

Decorreu no passado dia 11 de abril (sexta-feira), nas instalações da Associação Social Cultural e Recreativa de Apúlia (ASCRA), o Torneio de Boccia, organizado no âmbito da Rede Social de Esposende.

A iniciativa, que se insere no programa "Envelhecimento Ativo", contou com a participação de 6 instituições do concelho com valência para a terceira idade, nomeadamente a ASCRA, a ACARF — Associação Cultural, Artística e Recreativa de Forjães, o Centro Social da Juventude Unida de Belinho, o Centro Social Juventude Unida de Marinhas, a Santa Casa da Misericórdia de Esposende, o Centro de Intervenção Cultural e Social de Palmeira de Faro e o Centro Comunitário de Vila Chã.

No total participaram 32 equipas, tendo sido apuradas 4, designadamente a ASCRA, o Centro Comunitário de Vila Chã, a Santa Casa da Misericórdia de Esposende e o Centro de Intervenção Cultural e Social de Palmeira de Faro, que irão disputar a final, a realizar no próximo mês de novembro, integrada no Magusto para os idosos na discoteca Pacha.

Relativamente às próximas atividades, o Programa "Envelhecimento Ativo 2014" inclui a realização de uma Via Sacra, no dia 16, às 14h30, que será organizada pelo Centro Social e Paroquial de Curvos e que contará com a participação de todas as IPSS do concelho com valência para idosos.

No dia 23 de abril, às 14h30, na ACARF – Associação Cultural, Artística e Recreativa de Forjães, decorrerá mais uma sessão dos "Encontros para a Saúde", que irá abordar as problemáticas associadas a saúde e bem–estar, nomeadamente a "Segurança dos Idosos — prevenção de quedas e acidentes" e que contará com a colaboração da UCC Convidasaude – Centro de Saúde de Esposende.

Todos os meses, os idosos têm, assim, a possibilidade de participar em iniciativas da mais variada índole, saindo da rotina diária e tornando a sua vida mais ativa e dinâmica.

Além da Câmara Municipal e da Esposende 2000, estão envolvidas na dinamização do programa "Envelhecimento Ativo" a ACARF (Associação Cultural, Artística e Recreativa de Forjães), a ASCRA (Associação Social, Cultural e Recreativa de Apúlia), o CICS (Centro de Intervenção Cultural e Social de Palmeira de Faro), o Centro Social da Juventude Unida de Belinho, o Centro Social e Paroquial de Curvos, o Centro Social da Juventude Unida de Marinhas, a Associação Esposende Solidário, a Fundação Lar Santo António, a Santa Casa da Misericórdia de Fão, a Santa Casa da Misericórdia de Esposende, a Delegação de Marinhas da Cruz Vermelha Portuguesa e o Centro de Saúde de Esposende.
Prática de Boccia ocupa os mais velhos do nosso concelho.

Cerca de 350 idosos do concelho de Esposende celebraram hoje o S. Martinho, com um magusto-convívio na discoteca Pacha, em Ofir - Fão.

A iniciativa decorreu no âmbito da Rede Social do Concelho, integrada no programa “Envelhecimento Activo”, e envolveu a participação de dez instituições do concelho com valência para a terceira idade, nomeadamente a ACARF – Associação Cultural, Artística e Recreativa de Forjães, ASCRA – Associação Social, Cultural e Recreativa de Apúlia, CICS – Centro de Intervenção Cultural e Social de Palmeira de Faro, Centro Social da Juventude de Belinho, Centro Social da Juventude Unida de Marinhas, Centro Social e Paroquial de Curvos, Esposende Solidário, Fundação Lar Santo António, de Forjães, Santa Casa da Misericórdia de Esposende e da Santa Casa da Misericórdia de Fão.

Paralelamente ao magusto-convívio realizou-se o 1.º Torneio Interinstitucional de Boccia, cuja organização esteve a cargo da ASCRA, torneio que se disputou por eliminatórias, sendo que, na final, o Centro Social da Juventude Unida de Marinhas derrotou o Centro de Intervenção Cultural e Social de Palmeira de Faro por 8-3, sagrando-se vencedor. Os jogos decorreram num clima de grande animação e salutar competição, com as respectivas claques a incentivarem os jogadores.
O 1.º Torneio de Boccia resulta do projecto camarário “Envelhecer em Comunidade”. Esta acção consistiu, por um lado, na prática do Boccia pelos utentes das instituições de cariz social do concelho, e, por outro, na Etnobiografia dos Jogos Tradicionais, que se traduziu no registo audivisual de testemunhos destes jogadores sobre os jogos que praticaram na infância e juventude.

Após o torneio de boccia, a animação prosseguiu com a música e a dança, com os idosos a participarem de forma entusiasta. No final do almoço foi tempo de saborear as castanhas e dar continuidade à festa, que se prolongou pela tarde fora.
Na qualidade de Presidente da Rede Social, o Presidente da Câmara Municipal de Esposende, Benjamim Pereira, marcou presença na iniciativa e usou da palavra para realçar a importância deste tipo de eventos para a comunidade idosa, assegurando que o Município tudo fará para manter as iniciativas que vem realizando, dando como exemplos a Festa dos Santos Populares e o Passeio a Fátima. O Autarca deixou claro que esta franja da população continuará a merecer toda a atenção do Município e louvou o trabalho que é desenvolvido pelas instituições do concelho junto dos idosos.
Benjamim Pereira deixou, de resto, um conjunto de agradecimentos a todos quantos colaboraram na organização do magusto-convívio e do torneio de boccia, nomeadamente Pacha, Unicer, Santa Casa da Misericórdia de Fão, Bombeiros Voluntários de Fão, Agrupamento de Escolas de Marinhas, empresas municipais Esposende 2000 e Esposende Ambiente e instituições participantes, considerando que é muito importante proporcionar momentos de convívio e de lazer aos idosos.

O Serviço de Comunicação e Imagem da CME



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