EsposenDEsportivo

Como forma de assinalar o Dia Mundial da Saúde, que se comemora a 7 de abril, a Câmara Municipal de Esposende vai promover a Semana da Saúde, entre os dias 4 e 10 de abril.

Enquadrada no Plano Municipal de Saúde Pública, a iniciativa visa a promoção e sensibilização de estilos de vida saudáveis e engloba a realização de um conjunto diversificado de atividades para diferentes públicos. Na prossecução deste objetivo, a CM Esposende, em estreita colaboração com vários parceiros, tem vindo a desenvolver um trabalho multidisciplinar e abrangente, conjugando esforços em torno desta temática.

A iniciar a Semana da Saúde, no dia 4 de abril, será dinamizada a atividade "Semáforo Nutricional e promoção da atividade física", dirigida aos alunos do 2.º e 3.º Ciclos do Ensino Básico e que visa alertar para a importância de uma alimentação aliada à promoção regular de exercício físico. Em parceria com a Missão Continente e o Continente de Esposende, serão transmitidos conhecimentos aos mais jovens, com vista a que este possam escolher os alimentos mais saudáveis, uma tarefa que nem sempre é fácil. Serão sensibilizados igualmente para a necessidade da prática regular de exercício físico.

Orientadas para as crianças dos jardins-de-infância e do 1.º Ciclo do Ensino Básico, serão realizadas sessões sobre educação postural, por fisioterapeutas do concelho que se disponibilizaram para o efeito. Estas ações, que decorrerão nos dias 5, 6 e 7 de abril, visam ajudar as crianças a adotar uma postura correta, reconhecendo-a como a melhor maneira de minimizar o esforço pelo qual o corpo é submetido nas atividades diárias, como é exemplo o transporte da mochila para a escola.

No dia 6 de abril, pelas 18h30, decorrerá no Centro Social de Belinho uma sessão dirigida a pais e encarregados de educação, intitulada "Janela Aberta à Família: A alimentação nos primeiros anos de vida", onde serão esclarecidas algumas dúvidas associadas à alimentação dos mais pequenos, nomeadamente nos primeiros anos de vida.

No Fórum Municipal Rodrigues Sampaio, em Esposende, decorrerá no dia 8 de abril, pelas 14h30, um Encontro de Cuidadores, que contará com a participação da Associação Alzheimer Portugal, da Associação Viver com Prazer (associação do concelho que apoio doentes com AVC e seus familiares) e da Liga Portuguesa Contra o Cancro - Núcleo Regional Norte, que desenvolve no concelho, entre outras atividades, apoio psicológico a doentes e familiares. Destinado a todos os cuidadores informais, bem como a técnicos e alunos ligados à área da saúde, este encontro visa partilhar experiências, dar a conhecer formas de apoio, e dotar os participantes de conhecimentos que lhes permitam, eventualmente, melhorar a qualidade das tarefas que desenvolvem. A participação é gratuita, contudo sujeita a inscrição, através do e-mail municipio.esposende@cm-esposende.pt ou do link: http://goo.gl/forms/yagSTrCKHx.

Com o intuito de abordar a temática das emoções, da autoestima e da felicidade, no dia 8 de abril, pelas 21h30, na Casa da Juventude, será realizada uma ação sobre a “Gestão das Emoções”, orientada pelo CIPES - Centro de Intervenção Psicológica e Terapêutica Lda, e dirigida a toda a comunidade, com especial enfoque para pais e encarregados de educação, professores e profissionais ligados à infância e adolescência.

A encerrar a Semana da Saúde, nos dias 9 e 10 de abril, decorrerá mais uma edição da Feira da Saúde, com a participação de várias empresas e instituições do concelho ligadas à área da saúde, e ginásios. Através de uma mostra de serviços, pretende-se dar a conhecer os serviços existentes no concelho e, assim, promover rastreios e diversas ações de sensibilização da população para os hábitos de vida saudáveis. A inscrição é gratuita, podendo ser realizada até ao dia 31 de março, através de e-mail municipio.esposende@cm-esposende.pt ou online em http://goo.gl/forms/ujNyytDodx.

A Câmara Municipal de Esposende e a empresa municipal Esposende Ambiente vão aderir, uma vez mais, ao movimento Hora do Planeta. Assim, no próximo sábado, dia 19 de março, entre as 20h30 e as 21h30, serão apagadas as luzes dos Paços do Concelho, Sede da Esposende Ambiente, Biblioteca Municipal Manuel de Boaventura, Museu Municipal, Casa da Juventude, Centro Interpretativo de S. Lourenço, Passadiço da Zona Ribeirinha de Esposende e Centro de Educação Ambiental.

A CM Esposende desafia ainda todos os munícipes a aderirem também à iniciativa, apagando as luzes durante este período, sendo que, para participar, basta registar-se em http://www.wwf.pt/.

"Apaga as Luzes. Participa no movimento contra as alterações climáticas" é o tema deste ano, que pretende mobilizar a população mundial para contribuir para um futuro sustentável para o planeta, manifestando essa determinação apagando, simbolicamente, as luzes durante uma hora de um dia pré-definido.

A Hora do Planeta é uma iniciativa da WWF que começou em 2007 em Sidney, na Austrália, quando 2,2 milhões de pessoas e mais de 2 000 empresas apagaram as luzes por uma hora numa tomada de posição contra as mudanças climáticas.

“Esposende quer afirmar-se no território nivelando-se por cima”, afirmou, esta manhã, o Presidente da Câmara Municipal de Esposende, Benjamim Pereira, na sessão de apresentação da 17.ª edição da iniciativa “Março com Sabores do Mar”, que decorreu no Centro de Informação Turística de Esposende.

Tomando como exemplo o produto estratégico gastronomia/vinhos, Benjamim Pereira defendeu que a qualidade é o caminho para a restauração se afirmar, contribuindo para o desenvolvimento e valorização do setor no concelho. O autarca afirmou que o Município tem bem definida a sua estratégia e desafiou os potenciais investidores a apostarem em Esposende, assegurando o envolvimento da Câmara Municipal de Esposende na criação de sinergias que possam potenciar o turismo.

Sobre o “Março com Sabores do Mar”, evento que integra a programação do “Minho Região Europeia da Gastronomia 2016”, o Presidente da Câmara Municipal referiu que é uma aposta ganha, que tem sido marcada por uma “inovação permanente”, de modo a manter-se atrativa. Saudou a prestação dos alunos da Escola Sementes da Liberdade, que protagonizaram uma breve encenação alusiva à venda do peixe, onde não faltaram os tradicionais pregões, e defendeu a necessidade de envolver as camadas mais jovens na promoção e divulgação da gastronomia e da cultura locais.

Vincando que este “é um projeto sustentado”, que nesta edição representa um “esforço financeiro de 15 mil euros”, Benjamim Pereira lembrou que os objetivos passam por promover a gastronomia local, especialmente no que respeita aos pratos de peixe e mariscos, e combater a sazonalidade.

Assinalando que o evento se enquadra numa estratégia integrada de valorização e promoção do concelho, frisou que “nada anda desgarrado” e que quer os eventos, quer os investimentos concorrem para garantir maior qualidade de vida e para a dinamização do território, com consequentes benefícios para o setor económico.

Benjamim Pereira aproveitou a oportunidade para anunciar que a Câmara Municipal vai isentar totalmente o comércio de custos de publicidade, durante este ano, uma medida que se prende com a revisão do regulamento de taxas e que se traduz em mais um incentivo para o setor.

Terminou a intervenção com o apelo para que as pessoas visitem Esposende e se deixem seduzir não só pela sua gastronomia, mas por um diversificado conjunto de potencialidades, que tornam este território distintivo.

A representar a Entidade Regional de Turismo do Porto e Norte de Portugal (TPNP), Paulo Carrança começou por assinalar que Esposende integra o projeto “Minho Região Europeia da Gastronomia 2016” e teceu rasgados elogios à estratégia turística do Município de Esposende, com uma clara aposta na gastronomia, que vem desde os Domingos Gastronómicos da extinta Região de Turismo do Alto Minho até aos eventos “Março com Sabores do Mar” ou “Sabores do Campo – Gastronomia de novembro”.

“Esposende trabalha a gastronomia com um rigor e um trabalho excelente”, afirmou, destacando a aposta na inovação e na realização de eventos para combater a sazonalidade. Sobre a edição 2016 do “Março com Sabores do Mar”, Paulo Carrança destacou o “programa extremamente ambicioso”, bem como a abrangência do evento, que possibilita a envolvência das crianças e dos jovens.

A apresentação do evento esteve a cargo do Vereador do Turismo da Câmara Municipal, que deu nota de que, este ano, aderem à iniciativa 28 unidades de restauração do concelho, 14 das quais participam no Concurso Gastronómico “Março com Sabores do Mar”, cujas propostas serão avaliadas pelo júri constituído, entre outros, pelo enófilo José Silva e pelos Chefes Marco Gomes e António Alexandre.

Associam-se ao evento 8 pastelarias, as cinco quintas produtoras de vinho do concelho, assim como unidades hoteleiras, que oferecem descontos na estadia, para além de vários outros parceiros, a quem o Vereador Rui Pereira agradeceu a participação.

Há muito assumido como um importante cartaz turístico, o evento volta a apostar no passaporte “Março com Sabores do Mar”, como forma de fomentar a itinerância dos comensais pelos restaurantes aderentes. Este passaporte dá direito à degustação de uma clarinha ou outra sobremesa na degustação de um dos pratos da iniciativa, sendo que os mais assíduos serão presenteados com uma lembrança. O passaporte permite também usufruir de um desconto de 10%, nas unidades de alojamento aderentes e na entrada nas Piscinas Foz do Cávado.

Como habitualmente, o Fim de Semana Gastronómico de Esposende, promovido pela Entidade Regional TPNP, integra o cartaz do “Março com Sabores do Mar”, realizando-se de 4 a 6 de março. Os 31 restaurantes aderentes convidam a saborear uma ementa saborosa e genuína, composta por Lampreia do Rio Cávado, vinhos verdes do concelho e Clarinhas de Fão. A par da gastronomia, é garantido um programa que tem o duplo objetivo de proporcionar animação e dar a conhecer alguns locais do concelho.

Para além do concurso direcionado para os restaurantes, realizar-se-á também o concurso “Jovem Cozinheiro dos Sabores do Mar”, direcionado para os alunos da área da restauração e cozinha da Escola Profissional de Esposende.

Já habitual, o Concurso Gastronómico “Cantinas Escolares com Sabores do Mar” tem como objetivo promover o consumo de peixe junto dos mais jovens. A avaliação dos pratos a concurso visa estimular ao cumprimento dos requisitos de higiene e segurança alimentar e nutricionais aplicados às cantinas, bem como promover a criatividade e inovação.

A Escola Básica de Apúlia e a sua Associação de Pais vão realizar mais uma edição do Festival das Sopas “Concurso de Sopas do Mar”, no dia 11, às 19h30, uma iniciativa que, pelo segundo ano consecutivo, irá premiar a melhor “sopa do mar”.

À semelhança de edições anteriores, a componente da formação volta a estar associada ao evento, numa parceria com a Escola Profissional de Esposende. Assim, no dia 7, realiza-se o workshop “O Chocolate e a Páscoa”, orientado por Jorge Antunes da IRCA IBÉRICA, no dia 12 decorre o de “Doçaria Tradicional”, com Bibiana Oliveira, da pastelaria “Doce Atelier”, e outros convidados. No dia 14, a ação de formação será sobre o “Polvo da Pedra à Esposende”, com o Chefe Marco Gomes, e, no dia 19, versará sobre “Saladas do Mar”, com o Chefe José Alexandre. O workshop “Iniciação à Prova de Vinhos” decorrerá no dia 21, sob a orientação do enófilo José Silva e, no dia 22, terá lugar o workshop de cozinha infantil “Coelhinhos de Páscoa”.

Em colaboração com as escolas será promovido o concurso gastronómico “Fish Chef”, em que os chefes de cozinha serão as crianças e jovens das escolas do concelho. A final terá lugar no dia 18, no Supermercado JAJU.

Complementarmente à componente gastronómica, a edilidade municipal aposta num vasto e diversificado programa de animação, desde logo a exposição fotográfica “Propostas Gastronómicas com Sabores do Mar”, que estará patente, durante o mês de março, no Centro de Informação Turística de Esposende.

No Centro Interpretativo de São Lourenço, em Vila Chã, é proposta a Rota dos Sabores, uma atividade de descoberta sobre a origem de produtos que chegaram, durante muitos séculos, através das rotas comerciais marítimas intercontinentais.

Em parceria com o grupo alimentar da Escola Superior de Tecnologia e Gestão do Instituto Politécnico de Viana do Castelo, será desenvolvida a atividade “Um mar de sabores! Provar e escolher!”, que pretende despertar as sensações dos jovens em idade escolar.

Desenvolvida já na edição de 2015, em parceria com a Associação de Pescadores Profissionais do Concelho de Esposende, a atividade “A escola vai à lota” volta a ser dinamizada, com o objetivo de incentivar o consumo de peixe e proporcionar uma melhor relação das crianças com este alimento.

Da programação consta também a “Prova de Mar”, uma parceria da Missão Continente e Continente de Esposende, onde, de forma divertida e através de inúmeros jogos apelativos, as crianças são incentivadas ao consumo regular de pescado, tendo oportunidade também de conhecer os diferentes tipos de peixe da nossa costa.

A vertente cultural está também associada ao “Março com Sabores do Mar”, com a apresentação, no Auditório Municipal de Esposende, do espetáculo etnográfico “Maresia”, no dia 5, às 21h30, e da peça “Casado à Força” pelo Grupo de Teatro JUM, no dia 12, às 21h30. Ainda no dia 12, às 15h00, no Museu Marítimo de Esposende, decorrerá a conferência “Esposende e o Mar na Primeira Grande Guerra”, orientada pelo investigador naval Comandante Reinaldo Delgado.

A habitual Feira de Artesanato de Esposende vai, em março, ser dedicada também aos produtos endógenos, estando prevista para o dia 20 e decorrendo, como habitualmente, no Largo Rodrigues Sampaio, das 10h00 às 19h00.

O Vereador do Turismo notou que para além destas atividades, numa iniciativa da Associação dos Pescadores Profissionais do Concelho de Esposende realiza-se, já no próximo fim de semana, na Lota de Pesca, mais uma edição do Festival da Lampreia do Rio Cávado, sendo que, em março, Esposende vive também a Semana Santa, cujo programa incluiu também um conjunto de atividades culturais, nomeadamente concertos musicais, entre outras.

Todas as informações sobre o evento “Março com Sabores do Mar” estão disponíveis em www.visitesposende.com.


Cardápio "Março com Sabores do Mar 2016"

Estará para breve a construção de duas novas ciclovias que irão ligar Esposende a Terras de Bouro e a Caminha.

Já com o projeto elaborado, a ciclovia que ligará Esposende a Amares vai contar com 55 quilómetros de extensão. Contudo, a ecovia, entre Amares e Terras de Bouro, está ainda em fase de elaboração do projeto.

A segunda ciclovia ligará Esposende a Caminha, passando por Viana do Castelo, num percurso paralelo às praias do Oceano Atlântico.

Estas infraestruturas visam a promoção da mobilidade suave entre os municípios e a eficiência energética com a redução de emissões de CO2.
O investimento de 10 milhões de euros, a aplicar nos próximos cinco anos, tentará aproveitar os fundos comunitários do Portugal 2020, mais concretamente do Norte 2020.

Esposende, através da Escola Básica de Gandra, está a concorrer ao "Hino da Fruta", uma competição que está a ser desenvolvida no âmbito do projeto "Heróis da Fruta - Lanche escolar saudável".

Dando continuidade ao desafio lançado pela APCOI (Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil), o Município de Esposende integra, mais uma vez, no seu Plano Municipal para a Saúde Pública, este projeto, que se tem revelado do agrado da comunidade educativa, envolvendo a participação de cerca de 750 crianças da Educação Pré-Escolar e do 1.º Ciclo do Ensino Básico.

Os alunos do 1.º ciclo têm tido a oportunidade de visitar a Escola Profissional de Esposende e participar, de forma direta e ativa, em atividades lúdicas, nomeadamente na confeção de espetadas, batidos ou cocktails de fruta, que os incentivam a ingerir fruta diariamente.

Como novidade este ano, e com a parceria da Escola Profissional e do Supermercado JAJU, será também desenvolvida uma atividade específica para as crianças do Pré-Escolar. Através de um conjunto de jogos e outras iniciativas, as crianças vão ter oportunidade, noutros contextos, de adquirir conhecimentos sobre a importância do consumo da fruta.

Nesta perspetiva de envolvimento da comunidade educativa, a sensibilização chega também aos encarregados de educação e o consumo de fruta e de outros alimentos saudáveis alarga-se mais facilmente às refeições em família.

O desafio "Hino da Fruta" consiste numa divertida competição nacional, que, através da música, transmite as lições adquiridas até casa.

Em representação de Esposende, está em competição a Escola Básica de Gandra, podendo o hino ser visualizado no site da APCOI, através do link http://apcoi.pt/heroisdafruta5/web/hinodafruta/?idhino=386&fs=.

A votação, aberta à participação de todos os adultos, decorre até às 23h59 do dia 10 de março e vai eleger quatro hinos finalistas por distrito ou região autónoma: os 3 mais votados e 1 mais partilhado através do botão "partilhar" na página de cada hino.

A Câmara Municipal de Esposende deu, hoje, o primeiro passo concreto para a criação do Parque da Cidade, ao decidir avançar com a elaboração do respetivo projeto de arquitetura, por uma empresa externa depois de, em 2013, ter promovido um concurso público internacional para a conceção deste espaço, que vai nascer através da requalificação dos terrenos localizados entre o Centro de Atividades Náuticas e a Ponte D. Luís Filipe (ponte de Fão). O perímetro da intervenção foi alargado, englobando também o troço da Estrada Nacional 13 compreendido entre a Rotunda da Avenida Marginal e a ponte, bem como o polígono junto àquela travessia.

Ciente da complexidade e da morosidade de um projeto deste cariz e desta envergadura, mas reconhecendo o inegável interesse e importância para a cidade e para o concelho de um espaço vocacionado para o lazer e o recreio, a edilidade municipal entendeu avançar com o processo, que se desenvolverá em várias fases, desde a aquisição dos terrenos até à execução da intervenção. De notar que a elaboração do projeto de arquitetura é condição essencial para avançar com o processo, nomeadamente para uma eventual candidatura a fundos comunitários.

O projeto terá que ter em conta as intervenções de requalificação já realizadas na frente ribeirinha, as normas do PDM e as condicionantes locais, englobando uma solução sustentável e focalizada na regeneração urbana e paisagística, com especial preocupação com a sustentabilidade, quer ao nível das opções construtivas, quer das opções paisagísticas. Na elaboração do projeto poderão, eventualmente, ser considerados alguns aspetos das propostas do referido concurso público internacional.

Este projeto insere-se na estratégia de requalificação e valorização da cidade e pretende transformar aquela área num espaço atrativo e aprazível, que possa ser usufruído por diferentes gerações. Assim, perspetiva-se que o Parque da Cidade integre percursos pedonais e cicláveis em articulação com os existentes e previstos, nomeadamente a Ecovia do Litoral Norte e os Trilhos do Cávado, espaços para eventos ao ar livre relacionados com o rio e a prática de desporto informal, postos de interpretação ambiental e pontos de observação de avifauna, prevendo-se que integre ainda parque de merendas, sanitários públicos, equipamentos lúdicos e mobiliário urbano.

Sublinhando que esta intervenção de requalificação da parte sul da zona ribeirinha “permitirá dotar a frente do rio de uma imagem urbanisticamente mais harmoniosa e integrada”, Benjamim Pereira refere que “apesar de nunca ter sido prometida por este executivo a sua construção, o Parque da Cidade é um projeto da maior relevância, na medida em que contribuirá para a valorização da zona ribeirinha e da própria cidade e mesmo do concelho”.

O Presidente da Câmara Municipal de Esposende realça que “este processo desenvolver-se-á faseadamente, atendendo à complexidade que lhe está subjacente, desde logo pela localização da área em que se insere, com parcelas que integram a RAN (Reserva Agrícola Nacional), a REN (Reserva Ecológica Nacional) e a Rede Natura 2000, sendo nossa intenção abri-lo à discussão pública, permitindo, assim, à população pronunciar-se e apresentar contributos relativamente à intervenção a executar”, esclareceu Benjamim Pereira.

No âmbito da sua política educativa e de promoção da igualdade de oportunidades, a Câmara Municipal de Esposende vai dotar as escolas do 1.º Ciclo do Ensino Básico e Jardins de Infância da rede pública do concelho de novos computadores, num investimento estimado em 81 mil euros.

Em causa está a aquisição de 82 equipamentos, a instalar em 21 dos estabelecimentos da educação e ensino, abrangendo todas as freguesias do concelho.

Sendo os meios tecnológicos uma via de acesso ao conhecimento e à informação, torna-se essencial a sua disponibilidade e generalização nos espaços escolares, razão pela qual a Câmara Municipal tem vindo a investir para garantir uma efetiva igualdade de oportunidades e para adequar os estabelecimentos às exigências da sociedade do conhecimento e da informação, melhorando as suas condições de trabalho, de organização e de estudo.

Por esta via, a autarquia está a contribuir para a generalização das práticas de utilização de conteúdos e materiais pedagógicos digitais, melhorando a qualidade dos equipamentos informáticos, em prol de um uma educação de qualidade, apanágio do Município Educador.

A criação do Coro Sénior de Esposende é o mais recente desafio lançado aos idosos do concelho, no âmbito do Programa Envelhecimento Ativo 2016, que é anualmente dinamizado pela Rede Social de Esposende.

A par da possibilidade de usufruir, gratuitamente e ao longo de todo o ano, de um conjunto muito diversificado de atividades de vária índole, a comunidade sénior tem, agora, a oportunidade de participar num projeto que fará reavivar as suas vivências e memórias, nomeadamente através dos cantos populares e regionais, estimulando as suas capacidades cognitivas e intelectuais.

Constituindo a prática do canto um excelente meio para a integração dos cidadãos em comunidade, o Município entende chegada a altura de se avançar com este projeto, na medida em que o modelo atual de funcionamento em articulação da Rede Social de Esposende assim o permite, potenciando-se as mais diversas sinergias, à semelhança do que se tem verificado noutros projetos de cariz social.

Este desafio, que visará sobretudo uma maior inclusão social dos mais velhos, estimulando à sua participação num projeto que certamente será enriquecido pelos seus contributos, saberes e vivências, pretende reforçar o companheirismo e o convívio desta faixa etária, contribuindo para um envelhecimento efetivamente ativo em todo o concelho de Esposende.

O projeto, que contará com a direção artística e musical dos maestros Ana Carolina Capitão e Luís Miguel Clemente, será desenvolvido em articulação com todas as instituições particulares de solidariedade social do concelho com valência para a terceira idade, e contará com a habitual colaboração das Juntas de Freguesia.

Semanalmente, em quatro espaços no concelho, serão realizados ensaios para os idosos interessados, aposentados ou integrados em instituições.
Assim, à quarta-feira, às 10h15, a prática do canto acontecerá nas instalações da Santa Casa da Misericórdia de Fão, e acolherá os interessados de Apúlia, Fão, Fonte Boa e Rio Tinto.
Os restantes ensaios terão lugar à quinta-feira, às 9h50 na sede da ACARF - Associação Social, Cultural, Artística e Recreativa de Forjães, para os interessados de Forjães, Belinho, S. Bartolomeu do Mar, Antas e Curvos, às 14h00 no CICS - Centro de Intervenção Cultural e Social de Palmeira de Faro, para os interessados de Palmeira de Faro, Curvos, Vila Chã e Gemeses, e às 15h00 no Salão Paroquial de Marinhas, para os de Esposende, Marinhas e Gandra.

As inscrições poderão ser efetuadas em qualquer uma das Instituições Particulares de Solidariedade Social do concelho, nomeadamente na ACARF - Associação Cultural, Artística e Recreativa de Forjães, ASCRA - Associação Social Cultural e Recreativa de Apúlia, CICS - Centro de Intervenção Cultural e Social de Palmeira de Faro, Centro Social da Juventude de Belinho, JUM - Centro Social da Juventude Unida de Marinhas, Centro Social da Paróquia de Curvos, Centro Social e Paroquial de Fonte Boa, Centro Comunitário de Vila Chã/Esposende Solidário, Fundação Lar Santo António, GRASSA – Centro Social de Antas, Santa Casa da Misericórdia de Esposende e Santa Casa da Misericórdia de Fão/Centro Social das Pedreiras.

A Pousada da Juventude Foz do Cávado, empreendimento localizado em Fão, vai manter-se em funcionamento ao longo de todo o ano.

Na sequência do anúncio de encerramento temporário da Pousada da Juventude, a Câmara Municipal de Esposende encetou diligências junto da MoviJovem, entidade responsável pela gestão da Rede Nacional de Turismo Juvenil, no sentido de travar a intenção e manter em atividade, durante todo o ano, esta unidade de alojamento de jovens, atendendo ao inegável contributo que representa para a dinamização do turismo local.

Fazendo valer os seus argumentos, a edilidade municipal conseguiu evitar o encerramento temporário da Pousada da Juventude, o que se traduz numa mais valia do ponto de vista económico. A existência desta unidade de alojamento expressa e vai ao encontro da firme vontade de promover o desenvolvimento turístico do concelho, com oferta diversificada de serviços, durante todo o ano, para todas as camadas da população e, em especial, para os jovens.

No âmbito das políticas de apoio à Juventude, a Câmara Municipal tem vindo a potenciar e desenvolver a componente de apoio aos jovens, nomeadamente através da dinamização de projetos de criatividade, empreendedorismo, cidadania e associativismo juvenil.

Face ao entendimento alcançado, a C.M. de Esposende defende a concretização de ações de promoção e divulgação desta unidade de alojamento, por parte da MoviJovem, no sentido de maximizar a mais-valia que representa para o futuro da região e das suas populações.

À MoviJovem cabe assegurar o bom funcionamento do empreendimento, promovendo a melhoria e aperfeiçoamento da sua gestão, enquadrando-o nos melhores níveis de qualidade, conforto e bem-estar e inserindo-o na realização de ações complementares de animação e lazer.

A Pousada da Juventude de Foz do Cávado é um empreendimento moderno, de grande qualidade, que dispõe de 91 camas, distribuídas por 10 quartos duplos (um dos quais destinados a pessoas com mobilidade reduzida), 16 quartos múltiplos com quatro camas cada, um quarto familiar com duas camas individuais e um sofá-cama, e três camas extra, estando ainda apetrechada com diversos serviços complementares, como cozinha e lavandaria de alberguista, bar, refeitório, sala de reuniões, sala de convívio, campo desportivo, piscina, acesso à Internet, entre outros.

O Grupo de Teatro Amador da JUM - Juventude Unida de Marinhas - vai estrear a peça "Casado à Força" de Molière, no dia 16 de janeiro, às 21h30, no Auditório Municipal de Esposende.

"Casado à Força", de Molière, trata-se de uma comédia de costumes que mostra as hesitações de um homem de meia idade, Esganarelo, que decidiu abruptamente casar e quer estar certo da sua escolha.

Perante os espectadores desfilará uma galeria de personagens estereotipados e engraçadas, com Esganarelo no papel principal.

Na encenação desta comédia de Molière, existe a preocupação de retratar quer os maneirismos do período do barroco no Século XVII, utilizando também os figurinos e a música de Lully, de Corelli e Bach.


Peça integra FESTIAMA, do programa "CREARTE - Crescimento da Arte Teatral em Esposende" 

Esta será a terceira peça exibida no âmbito do Festival de Teatro Amador - FESTIAMA - de Esposende, num total de quatro encenações.

O FESTIAMA é a consequência do programa CREARTE - Crescimento da Arte Teatral em Esposende -, que a Câmara Municipal está a desenvolver desde abril de 2015, sob a orientação do encenador e formador Jorge Alonso, com vista ao crescimento da arte teatral no concelho.

O projeto envolve quatro grupos teatrais amadores do concelho, cujo resultado das formações teatrais e dos ensaios realizados poderá ser apreciado pelo público no FESTIAMA, com a apresentação de quatro espetáculos, dois deles já apresentados publicamente, a que se juntam neste mês de janeiro duas estreias.

O FESTIAMA iniciou-se no dia 20 de novembro de 2015, com a representação da peça “A Birra do Morto”, de Vicente Sanches, por parte do Grupo Teatro Amador de Fonte Boa.
No dia 27 do mesmo mês, subiu ao palco a GATA – Grupo Teatro Amador de Fão -, com a representação de “A Donzela Guerreira”, de António Torrado.

Estes espetáculos, apresentados, respetivamente, em Fonte Boa e em Fão, tiveram um assinalável sucesso, esperando-se que o mesmo suceda com os dois que faltam.

Depois do Grupo Teatro Amador das Marinhas - JUM - levar à cena “Casado à Força”, de Molière, segue-se, no dia 23, o GATERC - Grupo Amador de Teatro Esposende e Rio Cávado -, que estreará um espetáculo sem palavras, sobre o tema do Mar e das suas gentes.

Todas as sessões têm entrada livre e início marcado para as 21h30.

Janeiro volta a ser “Mês da Ciência” no Centro de Educação Ambiental do Município de Esposende.

A iniciativa engloba um conjunto diversificado de atividades lúdico-pedagógicas, dirigidas essencialmente à comunidade educativa concelhia, em que se destacam as atividades ligadas a experimentação em diferentes áreas da ciência, mas também ao conhecimento do complexo e organizado mundo da abelhas e das vespas.

Assim, os participantes têm a possibilidade de, gratuitamente, visitarem a exposição temporária “O mundo das abelhas”, assistirem à história “As vespas não fazem mel?” ou participarem num dos Ateliers de Ciência dinamizados pelo CIIMAR - Centro Interdisciplinar de Investigação Marinha e Ambiental.

A exposição, patente até ao dia 23 de janeiro, retrata o mundo fascinante das abelhas e da apicultura, bem como o papel fundamental desempenhado por estes insetos na manutenção da diversidade florística e a problemática da presença da vespa asiática na região norte. A mostra inclui um conjunto de painéis informativos dedicados às abelhas e à forma como se organizam nas colmeias, bem como alguns materiais e utensílios ligados à atividade apícola, cedidos pela Casa das Bétulas.

Esta exposição é também dedicada à vespa asiática e, para além de informação de caráter mais geral, os visitantes podem também ver de perto exemplares dos ninhos fabricados por este inseto exótico, cedidos pelo Serviço Municipal de Proteção Civil.

Direcionada para o Pré-Escolar, a história “As vespas não fazem mel?” visa dar a conhecer as principais diferenças entre as abelhas e as vespas e, nos Ateliers de Ciência, são realizadas diferentes atividades experimentais relacionadas com os efeitos da presença de microplásticos nos oceanos, com a diversidade de algas e com a forma como vivem alguns anfíbios.

De modo a assinalar localmente o Ano Internacional das Leguminosas, no próximo dia 23 de janeiro, das 10h00 às 12h00, será realizado um workshop, onde se pretende dar a conhecer os vários benefícios nutricionais da inclusão das leguminosas numa dieta saudável.

Esta iniciativa, que inclui também a realização de um showcooking dedicado a este grupo de alimentos, será orientada pela nutricionista e nutricoach Alexandra Lima, autora do livro “Aprender a cozinhar com as cores”.

Mais informação sobre a iniciativa “Janeiro, Mês da Ciência” está disponível no portal www.esposendeambiente.pt e no Blogue do CEA.

As marcações ou pedidos de esclarecimento poderão ser efetuados através do telefone 253 967147 ou através do endereço eletrónico cea@esposendeambiente.pt.

A atividade física é um meio de prevenção de doenças e uma das melhores formas de promover a saúde de uma população

A atividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Constituem um dos pilares para um estilo de vida saudável, a par de alimentação saudável, vida sem tabaco e evitar outras substâncias perigosas para a saúde.

A prática regular de atividade física e o desporto beneficiam, física, social e mentalmente, toda a população, homens ou mulheres de todas as idades, incluindo pessoas com incapacidades.

A atividade física é:
- para o indivíduo: um forte meio de prevenção de doenças;
- para os governos: um dos métodos com melhor custo-efectividade na promoção da saúde de uma população.

Sedentarismo, causa maior de doenças cardiovasculares.

Qual a relação entre o sedentarismo e o aumento de algumas doenças?

O mundo tem assistido a um aumento significativo das doenças cardiovasculares, cancro, diabetes e doenças respiratórias crónicas. Este aumento global, epidémico, está estritamente relacionado com alterações dos estilos de vida, nomeadamente o tabagismo, inactividade física (sedentarismo) e uma alimentação não saudável.

Estima-se que o sedentarismo seja causador de um milhão e 900 mil mortes a nível mundial. É também a causa de 10-16% do cancro da mama, cólon e recto, bem como de diabetes mellitus e de cerca de 22% da doença cardíaca isquémica.

O risco de se ter uma doença cardiovascular aumenta 1,5 vezes nos indivíduos que não seguem as recomendações mínimas para a atividade física.

Ao mesmo tempo que o número de indivíduos com excesso de peso e obesidade aumenta rapidamente, nos países desenvolvidos e nos países em desenvolvimento, também aumentam o excesso de peso e a obesidade na população mais jovem.

A atividade física é, juntamente com uma alimentação saudável, a chave para o controlo do peso.


Como evolui o sedentarismo no mundo? 

No mundo inteiro, mais de 60% dos adultos não efectuam os níveis suficientes de atividade física benéficos para a sua saúde. O sedentarismo prevalece mais nas mulheres, idosos, indivíduos de grupos socio-económicos baixos e nos indivíduos com incapacidades.

Tem-se também assistido a um decréscimo da atividade física e dos programas de educação física nas escolas de todo o mundo.

O sedentarismo está a ocupar grande parte do tempo das pessoas e daí as consequências na saúde serem tão significativas.


Em que medida o meio físico e social condiciona a atividade física?

O meio físico e social das cidades tem um enorme impacto na implementação e no acesso de todos à atividade física.

Há que promover a atividade física ao encorajar o uso de transportes públicos, tornando-os acessíveis, atrativos e seguros.

Atividade física, o melhor remédio que temos.

Quais são os benefícios da atividade física?

A atividade física reduz o risco de doenças cardiovasculares, de alguns cancros e de diabetes tipo 2. Estes benefícios são mediados por muitos mecanismos: em geral, consegue-se através da melhoria do metabolismo da glicose, da redução das gorduras e da diminuição da tensão arterial.

A participação em atividades físicas pode melhorar o sistema musculo-esquelético, o controle do peso corporal e reduzir os sintomas de depressão.


Vantagens da atividade física regular:

- Reduz o risco de morte prematura;
- Reduz o risco de morte por doenças cardíacas ou AVC, que são responsáveis por 1/3 de todas as causas de morte;
- Reduz o risco de vir a desenvolver doenças cardíacas, cancro do cólon e diabetes tipo 2;
- Ajuda a prevenir/reduzir a hipertensão, que afecta 1/5 da população adulta mundial;
- Ajuda a controlar o peso e diminui o risco de se tornar obeso;
- Ajuda a prevenir/reduzir a osteoporose, reduzindo o risco de fractura do colo do fémur nas mulheres;
- Reduz o risco de desenvolver dores lombares, pode ajudar o tratamento de situações dolorosas, nomedamente dores lombares e dores nos joelhos;
- Ajuda o crescimento e manutenção de ossos, músculos e articulações saudáveis;
- Promove o bem-estar psicológico, reduz o stress, ansiedade e depressão;
- Ajuda a prevenir e controlar comportamentos de risco (tabagismo, alcoolismo, toxicofilias, alimentação não saudável e violência), especialmente em crianças e adolescentes.


Qual a quantidade de exercício físico que é necessária para melhorar e manter a saúde?

Os benefícios para a saúde geralmente são obtidos através de, pelo menos, 30 minutos de atividade física cumulativa moderada, todos os dias. Este nível de atividade pode ser atingido diariamente através de atividades físicas agradáveis e de movimentos do corpo no dia-a-dia, tais como caminhar para o local de trabalho, subir escadas, jardinagem, dançar e muitos outros desportos recreativos.

Benefícios adicionais podem ser obtidos através de atividade física diária moderada de longa duração:

- Crianças e adolescentes necessitam de 20 minutos adicionais de atividade física vigorosa, três vezes por semana;
- O controle do peso requer pelo menos 60 minutos diários de atividade física vigorosa/moderada.


Quais são os benefícios económicos da atividade física?

- Reduz os custos dos sistemas de saúde;
- Aumenta a produtividade;
- Melhora o ambiente físico e social.

A empresa Lacticinios das Marinhas, Lda, foi recentemente distinguida com o prémio Sabor do Ano 2016 na categoria de queijo, atribuído ao seu "Queijo Magro das Marinhas".

A empresa localizada na freguesia das Marinhas, resultou em 1939, da concentração de pequenos fabricantes de manteiga da região, levada a efeito pela então recentemente criada Junta Nacional dos Produtos Pecuários, que atribuiu quotas a cada um, integrando-os como sócios da empresa “Lacticínios de Esposende, Lda”.

A Loja Social de Esposende foi distinguida com uma Menção Honrosa, na categoria Inovação e Sustentabilidade, pela Cooperativa António Sérgio para a Economia Social (CASES), no âmbito da 4.ª edição do Prémio Cooperação e Solidariedade António Sérgio. A entrega do prémio ocorrerá em cerimónia pública, a realizar no terceiro trimestre deste ano.

Implementado em dezembro de 2011, no âmbito da Rede Social de Esposende, este projeto afirma-se como uma iniciativa de elevado potencial de empreendedorismo social, atendendo a que assenta em soluções inovadoras e sustentáveis na ajuda e apoio às pessoas que atravessam dificuldades socioeconómicas.

Com efeito, esta rede de partilha permite não só apoiar as famílias com maiores carências económicas, mas também aqueles que, com preocupações ambientais e económicas, acedem à Loja para a realização de trocas de bens, dispensando os que lhes são supérfluos e levando outros de maior utilidade. Esta possibilidade permite-lhes, além da reutilização dos bens, fazer face a possíveis constrangimentos económicos e promover uma consciência mais ecológica e solidária.

A atribuição da Menção Honrosa no plano da Inovação e Sustentabilidade visa, assim, distinguir este projeto que se assume como uma rede de partilha e solidariedade de toda a comunidade, bem como um complemento à intervenção social concelhia, rentabilizando os recursos disponíveis, eliminando a sobreposição da intervenção e permitindo um melhor planeamento entre serviços e entidades que intervêm nesta área.

A Loja Social foi selecionada, juntamente com mais dois projetos, num universo de 52 candidaturas.

O Prémio Cooperação e Solidariedade António Sérgio, criado em 2012 pela CASES, organismo que congrega um vasto conjunto de organizações ligadas à economia social, constitui uma forma pública e solene de homenagear as pessoas singulares e coletivas que, em cada ano, mais se tenham distinguido em domínios relevantes para a economia social.

No âmbito da inovação e sustentabilidade, pretende distinguir e premiar organizações da economia social que se tenham diferenciado pelo desenvolvimento de projetos com abordagens e soluções inovadoras e sustentáveis para uma questão socioeconómica ou ambiental.

Recorde-se que o projeto da Loja Social está certificado como ES+ (Iniciativa de Alto Potencial em Inovação e Empreendedorismo Social) no Mapa de Inovação e Empreendedorismo Social de Portugal e valeu a nomeação para os Prémios Município do Ano Portugal 2015.

Através da atividade "O gigante que vivia ao lado do rio", a desenvolver ao longo deste mês de janeiro no Centro Interpretativo de São Lourenço, a Câmara Municipal de Esposende dá a conhecer a história local à comunidade educativa do concelho.

Trata-se de uma atividade de dinamização e exploração da exposição temporária “Mar de Histórias”, patente desde abril neste equipamento municipal, direcionada para os alunos com idades entre os 3 e os 11 anos.

Partindo da observação de um prato de oferendas dos achados arqueológicos da praia de Belinho, é abordada a lenda de S. Cristóvão, numa ação que visa estabelecer a ligação entre o passado, o presente e o futuro, dar a conhecer o património cultural local e explorar a iconografia de peças arqueológicas e o seu significado.

A atividade está preparada para se realizar no Centro Interpretativo, bem como nos estabelecimentos de ensino, nomeadamente para turmas dos 4.º e 5.º anos de escolaridade.

As inscrições para esta atividade podem ser efetuadas através do e-mail arqueologia@cm-esposende.pt, via telefone para 253 960 179/ 100 ou diretamente no Centro Interpretativo de S. Lourenço.

A exposição “Mar de Histórias” integra o programa comemorativo dos 30 anos de intervenções arqueológicas no concelho, que a Câmara Municipal de Esposende está a desenvolver.
Sendo o mar e o rio elementos marcantes na História de Esposende, esta mostra pretende dar a conhecer e partilhar a relação do Homem com o mar e com os rios Cávado e Neiva, desde a Pré-História à Época Moderna.

Resulta do trabalho de diversos investigadores, dezenas de achadores e centenas de voluntários nacionais e estrangeiros, que ao longo dos últimos 30 anos se entregaram a este Património, tornando este sítio arqueológico numa das mais importantes escolas de Arqueologia.

Será com a maior brevidade possível que o Governo de António Costa trará os feriados religiosos de volta ao calendário, prevendo-se que os dois feriados religiosos suprimidos em 2013 sejam repostos ainda este ano.

Nesse seguimento, a comunicação a dar à Santa Sé será efetuada também ela com a maior brevidade possível, através dos canais diplomáticos.

Recorde-se que ontem, segunda-feira, foi feita a recomendação ao Governo, por parte do chefe da delegação da Santa Sé, para que recuperasse os dois feriados religiosos suprimidos em 2013: o dia de Todos os Santos, a 1 de novembro, e o Corpo de Deus, feriado móvel a ter lugar no mês de junho.

Já a reposição dos feriados civis, o 5 de outubro e o 1 de dezembro, será tema a discutir em debate parlamentar, que está agendado para a próxima sexta-feira, dia 8. Sabe-se de antemão que a maioria parlamentar é a favor da recuperação destas duas datas.

O forte vento que se tem sentido nos últimos dias, com especial incidência na noite passada, provocou um corte de eletricidade em vários pontos da freguesia de Marinhas.

O apagão ocorreu por volta das 5:30 horas da madrugada, afetando muitas residências e outras infraestruturas, como foi o caso da Delegação de Marinhas da Cruz Vermelha Portuguesa.

A situação retomou por completo à normalidade quando passavam das 10:00 horas da manhã desta terça-feira.

As fortes rajadas de vento e a abundante chuva que tem caído, causaram mais problemas noutras freguesias do concelho de Esposende, sendo disso exemplo algumas inundações e quedas de cabos de iluminação pública.

A Proteção Civil de Esposende e a EDP estão a tomar as providências necessárias para resolver as várias ocorrências.

No âmbito da criação de Zonas de Medição e Controlo, a empresa municipal Esposende Ambiente vai executar, na próxima segunda-feira, dia 28 de dezembro, intervenções na rede de água que provocarão interrupções do abastecimento em alguns locais.

Assim, entre as 9h00 e as 12h00, o corte irá afetar a zona entre a A28 e os semáforos da EN 13, em Antas, e das 14h30 às 17h30 irá ocorrer em Belinho, na zona norte/nascente de Mar e na zona sul de Antas.

Solicita-se, assim, que os utilizadores implementem as providências necessárias para atenuar, eliminar ou evitar as eventuais perturbações ou acidentes resultantes das interrupções do abastecimento de água.

A Esposende Ambiente agradece a compreensão dos munícipes, pedindo, desde já, desculpa pelos incómodos que possam ser causados.

Para qualquer esclarecimento poderá a Esposende Ambiente ser contactada através do telefone 253 969 380, entre as 8h30 e as 13h00 e das 14h00 às 16h30, ou noutros horários, através do 253 969 388.