EsposenDEsportivo

O International Board (IFAB) recomendou vivamente a realização de ensaios preliminares sobre a introdução de tecnologia vídeo como apoio ao trabalho dos árbitros, decisão que poderá ser ratificada formalmente na próxima reunião da organização a realizar em Cardiff (País de Gales), de 4 a 6 de março.

"Os protocolos para tais ensaios foram hoje analisados e serão concretizados antes da reunião geral anual em Cardiff, o que abrirá o caminho para ensaios ao vivo assim que os prazos e o respetivo enquadramento sejam confirmados", pode ler-se no comunicado emitido pelo IFAB passada quinta-feira, 7 de janeiro de 2016, no qual também é feita referência ao interesse de várias federações e outros organismos que gerem o futebol em aplicar esses ensaios.

O director-executivo da Federação Galesa de Futebol, Jonathan Ford, que presidiu à reunião, afirmou que os ensaios poderiam começar na próxima temporada, embora sejam necessárias duas temporadas "no mínimo" para serem concluídos.

Entretanto, o IFAB fez saber que os detalhes precisos sobre a forma como os ensaios serão levados a cabo ainda não tinha sido definidos, até porque é necessário estabelecer a distinção entre o apoio de vídeo ao trabalho dos árbitros, o qual recomenda, e as repetições dos lances através de vídeo.

"As repetições sugerem que o jogo deve ser parado, tal como sucede com outros desportos, nos quais se recorre a um ecrã para rever os lances e o árbitro aguarda enquanto se toma uma decisão", disse Stewart Regan, diretor-executivo da Federação Escocesa de Futebol, em conferência de imprensa.

No entanto, ainda segundo Regan, "o futebol é um jogo de movimentos rápidos e é nosso entendimento que não se trata de uma repetição, mas sim de um apoio ao árbitro" e que se este receber uma indicação no ouvido a dizer-lhe que o lance é de cartão vermelho, "pode optar por assumir essa informação".


Federação Portuguesa de Futebol disponível para introduzir ainda esta época o video-árbitro

Por cá, a Federação Portuguesa de Futebol (FPF) manifestou, na sexta-feira, à FIFA a disponibilidade em realizar já esta época testes à introdução do vídeo no apoio aos árbitros em qualquer das competições nacionais.

Segundo disse uma fonte oficial da FPF à agência Lusa, o organismo enviou à FIFA uma carta na qual foram colocadas uma série de questões sobre os procedimentos a tomar e mais detalhes sobre a amplitude dos testes, bem como fornecedores e equipamentos tecnológicos.

Esta iniciativa da FPF surge após os presidentes da Liga, Pedro Proença, ex-árbitro internacional, e do Conselho de Arbitragem da FPF, Vítor Pereira, já se terem manifestado a favor dos testes à introdução do vídeo.

A atividade física é um meio de prevenção de doenças e uma das melhores formas de promover a saúde de uma população

A atividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Constituem um dos pilares para um estilo de vida saudável, a par de alimentação saudável, vida sem tabaco e evitar outras substâncias perigosas para a saúde.

A prática regular de atividade física e o desporto beneficiam, física, social e mentalmente, toda a população, homens ou mulheres de todas as idades, incluindo pessoas com incapacidades.

A atividade física é:
- para o indivíduo: um forte meio de prevenção de doenças;
- para os governos: um dos métodos com melhor custo-efectividade na promoção da saúde de uma população.

Sedentarismo, causa maior de doenças cardiovasculares.

Qual a relação entre o sedentarismo e o aumento de algumas doenças?

O mundo tem assistido a um aumento significativo das doenças cardiovasculares, cancro, diabetes e doenças respiratórias crónicas. Este aumento global, epidémico, está estritamente relacionado com alterações dos estilos de vida, nomeadamente o tabagismo, inactividade física (sedentarismo) e uma alimentação não saudável.

Estima-se que o sedentarismo seja causador de um milhão e 900 mil mortes a nível mundial. É também a causa de 10-16% do cancro da mama, cólon e recto, bem como de diabetes mellitus e de cerca de 22% da doença cardíaca isquémica.

O risco de se ter uma doença cardiovascular aumenta 1,5 vezes nos indivíduos que não seguem as recomendações mínimas para a atividade física.

Ao mesmo tempo que o número de indivíduos com excesso de peso e obesidade aumenta rapidamente, nos países desenvolvidos e nos países em desenvolvimento, também aumentam o excesso de peso e a obesidade na população mais jovem.

A atividade física é, juntamente com uma alimentação saudável, a chave para o controlo do peso.


Como evolui o sedentarismo no mundo? 

No mundo inteiro, mais de 60% dos adultos não efectuam os níveis suficientes de atividade física benéficos para a sua saúde. O sedentarismo prevalece mais nas mulheres, idosos, indivíduos de grupos socio-económicos baixos e nos indivíduos com incapacidades.

Tem-se também assistido a um decréscimo da atividade física e dos programas de educação física nas escolas de todo o mundo.

O sedentarismo está a ocupar grande parte do tempo das pessoas e daí as consequências na saúde serem tão significativas.


Em que medida o meio físico e social condiciona a atividade física?

O meio físico e social das cidades tem um enorme impacto na implementação e no acesso de todos à atividade física.

Há que promover a atividade física ao encorajar o uso de transportes públicos, tornando-os acessíveis, atrativos e seguros.

Atividade física, o melhor remédio que temos.

Quais são os benefícios da atividade física?

A atividade física reduz o risco de doenças cardiovasculares, de alguns cancros e de diabetes tipo 2. Estes benefícios são mediados por muitos mecanismos: em geral, consegue-se através da melhoria do metabolismo da glicose, da redução das gorduras e da diminuição da tensão arterial.

A participação em atividades físicas pode melhorar o sistema musculo-esquelético, o controle do peso corporal e reduzir os sintomas de depressão.


Vantagens da atividade física regular:

- Reduz o risco de morte prematura;
- Reduz o risco de morte por doenças cardíacas ou AVC, que são responsáveis por 1/3 de todas as causas de morte;
- Reduz o risco de vir a desenvolver doenças cardíacas, cancro do cólon e diabetes tipo 2;
- Ajuda a prevenir/reduzir a hipertensão, que afecta 1/5 da população adulta mundial;
- Ajuda a controlar o peso e diminui o risco de se tornar obeso;
- Ajuda a prevenir/reduzir a osteoporose, reduzindo o risco de fractura do colo do fémur nas mulheres;
- Reduz o risco de desenvolver dores lombares, pode ajudar o tratamento de situações dolorosas, nomedamente dores lombares e dores nos joelhos;
- Ajuda o crescimento e manutenção de ossos, músculos e articulações saudáveis;
- Promove o bem-estar psicológico, reduz o stress, ansiedade e depressão;
- Ajuda a prevenir e controlar comportamentos de risco (tabagismo, alcoolismo, toxicofilias, alimentação não saudável e violência), especialmente em crianças e adolescentes.


Qual a quantidade de exercício físico que é necessária para melhorar e manter a saúde?

Os benefícios para a saúde geralmente são obtidos através de, pelo menos, 30 minutos de atividade física cumulativa moderada, todos os dias. Este nível de atividade pode ser atingido diariamente através de atividades físicas agradáveis e de movimentos do corpo no dia-a-dia, tais como caminhar para o local de trabalho, subir escadas, jardinagem, dançar e muitos outros desportos recreativos.

Benefícios adicionais podem ser obtidos através de atividade física diária moderada de longa duração:

- Crianças e adolescentes necessitam de 20 minutos adicionais de atividade física vigorosa, três vezes por semana;
- O controle do peso requer pelo menos 60 minutos diários de atividade física vigorosa/moderada.


Quais são os benefícios económicos da atividade física?

- Reduz os custos dos sistemas de saúde;
- Aumenta a produtividade;
- Melhora o ambiente físico e social.

O FC Marinhas anunciou a contratação de quatro jogadores para a equipa sénior do clube que compete no principal campeonato do futebol distrital da AF Braga, Pró-Nacional.

São eles, os regressados à atividade e ao clube, Jerónimo, Carioca e Abílio, e ainda Higuita, ex jogador do Forjães SC.

Jerónimo e Carioca já disputaram alguns jogos sob o comando de Gonçalo Moreira, treinador marinhense, com o primeiro a deixar o seu nome na lista de marcadores em algumas dessas partidas.

Os quatro jogadores vêm colmatar alguns desequilíbrios identificados no plantel e estão disponíveis para serem opção já no próximo jogo, marcado para domingo, 10 de janeiro, com a receção ao Vieira SC.

O FC Marinhas levanta a possibilidade de ser anunciado mais algum reforço nos próximos dias.

A etapa de hoje do Dakar 2016, a sexta da prova, partiu e chegou a Uyuni após uma tirada de 723 km que integrava a mais longa especial desta edição, com 542 km ao cronómetro.

Completamente disputada em território boliviano, em altitudes que variaram entre os 3500 e os 4200 metros acima do nível do mar, foi a tirada mais demolidora até agora, dominada pelas KTM de Toby Price e Matthias Walkner, os dois mais rápidos do dia, seguidos da Honda de Paulo Gonçalves, que consegue assim segurar a liderança da prova, mas com a vantagem sobre Toby Price reduzida para 35 segundos.

Em destaque esteve também Hélder Rodrigues (Yamaha), que conseguiu o 5º melhor registo de hoje, trepando sete lugares na classificação geral ao passar do 13º para o 6º posto. Para isto contribuíram ainda o infeliz acidente de Ruben Faria, que abandonou após ter fraturado um pulso numa queda, colocando assim um ponto final naquele que estava a ser um grande Dakar para o português da Husqvarna.

Também Ivan Jakes foi forçado a desistir por queda, lesionando-se num joelho, enquanto, na frente, Joan Barreda sofreu problemas mecânicos graves, parando ao km 203 da especial. Após cerca de uma hora de espera, recebeu a assistência do seu companheiro de equipa Paolo Ceci.
O espanhol voltou a arrancar mas parou novamente passada meia centena de quilómetros, após o que Ceci o rebocou na especial. Caso chegue ao bivouac e resolva os problemas na sua Honda, estando os lugares cimeiros fora de questão, Barreda poderá passar a ser um “aguadeiro de luxo” para Paulo Gonçalves.

Quanto aos restantes pilotos lusos, Mário Patrão teve hoje um bom dia com o 24º posto da etapa, e, à hora que escrevemos estas linhas estará em 25º  da geral. Falta ainda o resultado de Pedro Bianchi Prata.


Classificação da 6ª etapa:

1. Toby Price (KTM), 5h51m48s
2. Matthias Walkner (KTM), a 1m05s
3. Paulo Gonçalves (Honda), a 1m12s
4. Stefan Svitko (KTM), a 4m44s
5. Hélder Rodrigues (Yamaha), a 5m23s
6. Pablo Quintanilla (Husqvarna), a 7m52s
7. Txomin Arana (Husqvarna), a 7m59s
8. Ricky Brabec (Honda), a 8m16s
9. Adrien Van Beveren (Yamaha), a 8m47s
10. Alessandro Botturi (Yamaha), a 9m19s
(...)
24. Mário Patrão (KTM),a 22m39s
(...)
49. Pedro Bianchi Prata (Honda), a 1h02m00s


Classificação geral após a 6ª etapa:

1. Paulo Gonçalves (Honda), 20h23m07s
2. Toby Price (KTM), a 35s
3. Matthias Walkner (KTM) a 2m50s
4. Stefan Svitko (KTM),  a 5m17s
5. Pablo Quintanilla (Husqvarna), a 15m10s
6. Hélder Rodrigues (Yamaha), a 20m12s
7. Kevin Benavides (Honda), a 21m04s
8. Antoine Meo (KTM), a 23m02s
9. Gerard Guell (KTM), a 25m52s
10. Alain Duclos (Sherco), a 26m09s
(...)
26. Mário Patrão (KTM), a 1h06m39s
(...)
47. Pedro Bianchi Prata (Honda), a 3h06m30s

As quatro equipas séniores do concelho de Esposende jogam no próximo fim de semana, 9 e 10 de janeiro, pela primeira vez no recém-entrado ano de 2016, com a vitória em mente, de modo a somarem mais três pontos na perseguição dos diferentes objetivos que as movem.


No principal campeonato distrital, Pró-Nacional, Forjães SC e FC Marinhas atuam perante o seu público, em jogos a contar para a 19ª jornada

Os dois clubes concelhios, separados entre si por apenas um ponto, estão envolvidos na mesma luta - manutenção -, pelo que procuram distanciar-se dos lugares de perigo. O Forjães SC dispõe de apenas um ponto de diferença para a primeira equipa abaixo da linha d'água, GD Travassós; por sua vez, o FC Marinhas está em igualdade pontual com o conjunto fafense.

Os forjanenses, colocados na 13ª posição com 20 pontos (6 vitórias, 2 empates e 10 derrotas), defrontam uma das formações candidatas ao título e à consequente subida de divisão, Brito SC, que ocupa o 2º lugar com 36 pontos.

Os marinhenses, no 14º lugar com 19 pontos (5 vitórias, 4 empates e 9 derrotas), recebem a visita do Vieira SC, colocado tranquilamente a meio da tabela no 7º lugar com 28 pontos.


Na 15ª e última jornada da 1ª volta da Divisão de Honra - Série A, AD Esposende joga fora de portas e UD Vila Chã joga em casa

Os dois representantes do nosso concelho na segunda competição distrital de futebol sénior encontram-se separados por três pontos, ocupando posições de relevo na parte superior da tabela classificativa, onde predomina o equilíbrio entre as equipas, como se comprova pela diferença de apenas 7 pontos existente entre o 1º e o 7º classificado.

A formação esposendense, líder da competição com 29 pontos (8 vitórias, 5 empates e 1 derrota), tem à sua espera uma deslocação que se prevê complicada ao terreno do SC Cabreiros, pois terá pela frente uma equipa atualmente no 6º lugar com 23 pontos, tida como candidata ao título.

O conjunto da UD Vila Chã, posicionado no 5º lugar com 26 pontos (7 vitórias, 5 empates e 2 derrotas), recebe no seu estádio o SC Leões Enguardas, que se encontra no 11º lugar com 18 pontos.

O canoísta João Ribeiro inicia no próximo dia 10 de janeiro o primeiro estágio da Seleção Nacional de Velocidade do ano de 2016.

O esposendense estará no Centro de Estágio de Sevilha de 10 a 23 de janeiro, juntamente com os restantes convocados da Seleção Nacional Sénior de Velocidade Masculina.

João Ribeiro mostra-se bastante satisfeito por integrar, mais uma vez, a Seleção Nacional e considera que o estágio é essencial para a evolução individual e em equipa.

Inicia-se assim um ciclo de estágios que integram o plano de treinos, tendo como principal objetivo os Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, a realizar no mês de agosto.

A primeira competição da época é o ‘Nelo Winter Challenge’, a realizar-se no dia 20 de fevereiro, na Aguieira.

Devido à previsão de mau tempo, a 4.ª jornada do Campeonato Concelhio Futebol Infantil, prevista para o próximo domingo, 10 de janeiro, no Centro Desportivo do CF Fão, foi adiada para o dia 17 de janeiro, desta vez no Estádio Padre Avelino Peres Filipe, Marinhas.